枕は睡眠環境を整えるための重要なファクターです

枕は睡眠環境を整えるための重要なファクターです

Doctors Voice 

実際に「ヒツジのいらない枕」を使用したところ、枕の重さと、素材が、一晩に何度寝返りをうっても頭部からずれる事なく、重い頭部を支持する本来の枕として、適切に機能していると感じました。

睡眠は人間が生命活動を維持する上でなくてはならないものです。現代人は24時間止まらないSNSでのやり取りをはじめ、スマホやPCの使いすぎ等により、オンオフが難しくなってしまっています。睡眠=充電と考えると、いかに睡眠時間が大切であるかイメージできるのではないでしょうか。

睡眠を投資ととらえて重要視することは日中のパフォーマンスのサポートにつながります。 体にあった寝具を使うことは、適切な寝返りや寝姿勢を維持できる可能性があり、とりわけ枕は睡眠環境を整えるための重要なファクターであると言えるでしょう。 日中のパフォーマンスのために、ご自身にあった適切な寝具を選び、睡眠環境を整えることをおすすめします。