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2022年11月25日
Vol.12【あなたにはコレ!】“ヒツジのいらない枕”の選び方
あなたはどんな枕が自分に合うかわかりますか。ベッドに入り、すぐに寝付けていますか。起きた時に首や肩に違和感が残りますか。 すべてのお客様に合わせて作られた枕がここにあります。 「ヒツジを数える間もなく眠る。」そんな睡眠体験で大切な明日をより有意義に過ごしてほしいという願いを込めてこの枕を開発しました。それが
2022年11月22日
Vol.11 明日はお休み!たくさん眠ろう!そんな日の “寝溜め”は効果アリ?ナシ?
あなたは睡眠不足をどう補っていますか?もしかして週末に“寝溜め”をしていますか?あなたのその“寝溜め”本当に効果はありますか?実は寝溜めよりも効果のある解消法があるんです!その解消法とは…
2022年11月18日
Vol.10 “睡眠ホルモン”でぐっすり快眠!眠れない人は必見!
あなたは普段ぐっすり眠れていますか?なかなか寝付けないと嘆いていませんか? もしかしたら”睡眠ホルモン”が”不足”しているかもしれません。あなたに必要な”睡眠ホルモン”とはなにか?それは…
2022年11月15日
Vol.9 あなたの知らない“レム睡眠”と“ノンレム睡眠”のヒミツ!
“レム睡眠”と“ノンレム睡眠” には隠されたヒミツがあるのをご存知でしょうか。睡眠のリズムだけだと思っていますか?それだけではありません。“レム睡眠”と“ノンレム睡眠” もっと興味深いヒミツがあります。
2022年11月11日
Vol.8 あなたは知ってた?“寝返り”の役割!
睡眠中に無意識の中で行われる“寝返り” 。あなたは気にしたことがありますか?実は“寝返り”にはたくさんの”はたらき”があるんです。 “寝返り”が体にもたらす効果とは?!そして寝返りをスムーズにするアイテムとは…!
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